Mamiee motivační diář Ananas

Praktický motivační diář s pestrobarevnou veselou obálkou. Chci vědět více >>

Produkt již není v nabídce

Přidat do oblíbených produktů Poslat zprávu příteli Tisknout

xMAM_BL_ANA

Zařazeno

Popis

Praktický motivační blok s kroužkovou vazbou, který využije každá z nás, která si potřebuje trochu zorganizovat den.
Uvnitř je 180 stran, takže vám vystačí na půl roku. A to už je doma, kdy měla být řada činností zautomatizovaných jako např. dodržování pitného režimu.

Na každé straně je možnost zaškrtnout si den v týdnu a zapsat si datum. Můžete tedy s diářem začít kdykoli během roku. Třeba od zítřka.

Hned v prvním bodu si zapíšete to nejdůležitější: "DNES MUSÍM". V tomto případně už se nedá couvnout a danou věc nebudete odkládat. 
Dál pokračujete s kolonkou "BYLO BY FAJN STIHNOUT". Tam si zapíšete aktivity a povinnosti, které nejsou tak akutní. 
Pod tím jsou ještě kolonky "DŮLEŽITÉ" a "NEZAPOMENOUT".

Vedle těchto okýnek jsou ještě skleničky s vodou, které si odškrtáváte a hlídáte tak pitný režim. Následují ještě okýnka se snídaní, obědem a večeří. Na jídlo se nesmí zapomínat, tak si ho tam pečlivě zapisujte. Vystačí vám na půlroku, kdy by se měly každodenní návyky již zafixovat.

S čím vám diář pomáhá:

  • plánování dne
  • snížení prokastinace
  • dodržování pitného režimu
  • zdravá a pravidlená strava pod kontrolou (motivace k udržení váhy)

Máme zkušenosti s tím, že diář využívají i školačky zhruba od třetí třídy. Používají ho jako úkolníček.

Autorský design Mamiee 
Obálka Karolina Shipstead

Rozměr: velikost A5, 21 cm x 15 cm, kroužková vazba, ochranná fólie první strany

Počet stran: 180

Diskuse

Praktický motivační blok s kroužkovou vazbou, který využije každá z nás, která si potřebuje trochu zorganizovat den.
Uvnitř je 180 stran, takže vám vystačí na půl roku. A to už je doma, kdy měla být řada činností zautomatizovaných jako např. dodržování pitného režimu.

Na každé straně je možnost zaškrtnout si den v týdnu a zapsat si datum. Můžete tedy s diářem začít kdykoli během roku. Třeba od zítřka.

Hned v prvním bodu si zapíšete to nejdůležitější: "DNES MUSÍM". V tomto případně už se nedá couvnout a danou věc nebudete odkládat. 
Dál pokračujete s kolonkou "BYLO BY FAJN STIHNOUT". Tam si zapíšete aktivity a povinnosti, které nejsou tak akutní. 
Pod tím jsou ještě kolonky "DŮLEŽITÉ" a "NEZAPOMENOUT".

Vedle těchto okýnek jsou ještě skleničky s vodou, které si odškrtáváte a hlídáte tak pitný režim. Následují ještě okýnka se snídaní, obědem a večeří. Na jídlo se nesmí zapomínat, tak si ho tam pečlivě zapisujte. Vystačí vám na půlroku, kdy by se měly každodenní návyky již zafixovat.

S čím vám diář pomáhá:

  • plánování dne
  • snížení prokastinace
  • dodržování pitného režimu
  • zdravá a pravidlená strava pod kontrolou (motivace k udržení váhy)

Máme zkušenosti s tím, že diář využívají i školačky zhruba od třetí třídy. Používají ho jako úkolníček.

Autorský design Mamiee 
Obálka Karolina Shipstead

Rozměr: velikost A5, 21 cm x 15 cm, kroužková vazba, ochranná fólie první strany

Počet stran: 180

Potřebujete poradit? Ozvěte se nám.


+420 602 267 575 (Po-Pá, 8-17h)
váš dotaz
Pro souhlas s použitím analytických, personalizovaných a reklamních cookies pro eshop Mamiee.cz klikněte na tlačítko "Souhlasím"Další informace

SouhlasímNastavení